---

Приємна новина для любителів шоколаду

Вживання шоколаду може поліпшити здібності до занять математикою, пише газета The Telegraph. Згідно з результатами дослідження, проведеного британськими ученими речовина «флаванол», що міститься в шоколаді і какао, дійсно сприяє швидшому рахунку. Учені повідомили, що провели експеримент над добровольцями, які отримували у великих порціях «флаванол» і вдаліше справлялися із завданнями з математики і при цьому відчували себе менш втомленими. Флаваноли – частина групи поліфенолів, які сприяють поліпшенню кровообігу в мозку, а отже, можуть істотно допомогти дітям під час тестів і контрольних робіт, а студентам під час іспитів, відзначають учені.
«Газета.Ru» http://www.gazeta.ru/

---

Правила щастя

1. Я буду щасливий. Це означає, що я буду керуватись словами Авраама Лінкольна, який сказав що "більшість людей щасливі приблизно настільки, наскільки вони повні рішучості бути щасливими". Щастя - всередині нас; воно не є результатом зовнішніх обставин.

2. Я постараюсь пристосуватись до того життя, яке мене оточує, а не буду намагатися пристосувати інших до моїх бажань.

3. Я потурбуюсь про свій організм. Я зроблю зарядку, буду доглядати за своїм тілом, правильно харчуватися не наносити шкоду своєму здоров'ю і не нехтувати ним щоб мій організм став ідеальною машиною для виконання моїх вимог .

4. Я постараюсь приділити увагу розвитку свого розуму. Я вивчу що-небудь корисне... Я не буду лінивим. Я прочитаю книги, що вимагають роздумів і зосередженості.

5. Я займуся моральним самовдосконаленням.Для цього я збираюся зробити три справи: я зроблю кому-небудь щось корисне, так щоб він не знав про це; я зроблю у крайньому випадку дві справи, які мені не хочеться робити.

6. Я до всіх буду доброзичливо налаштований. Я буду намагатися виглядати якомога краще, по можливості, одягну те , що мені більше всього пасує, буду розмовляти тихим голосом, люб'язно поводитись; я буду щедрим на похвалу, постараюсь нікого не критикувати, ні до кого не придиратимусь і не намагатимусь кимось керувати або когось виправляти.

7. Я намагатимусь жити тільки сьогоднішнім днем, не буду прагнути розв'язувати проблему всього життя відразу.

8. Я накреслю програму своїх дій. Я запишу, що я збираюсь робити кожну годину. Можливо, я не зможу точно виконувати цю програму, але я позбудуся двох неприємностей - поспішності і нерішучості.

9. Я півгодини проведу в спокої і самотності та постараюся розслабитися.

10. Я не буду боятися, особливо не буду боятися бути щасливим, насолоджуватися красою, любити і вірити, що ті, кого я люблю, люблять мене.

Розроблено групою психологів Хмельницького району
http://hm-rmk.ucoz.ru/

---

Чому небо блакитне?

Земля наша оточена шаром повітря, утворюючим атмосферу. Повітря, яке ми вдихаємо, містить кисень, азот, вуглекислий газ, а також пари води і мікроскопічні пилинки, що знаходяться в постійному русі. Коли сонячне світло проникає крізь атмосферу, гази, якими насичено повітря, розкладають білий світ на його складові частини - спектр: червоний, оранжевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий. Виходить, що серед цих кольорів смуга блакитного і синього кольору переважає, тому-то небо і здається блакитним. На Місяці атмосфери немає, і небо виглядає чорним. Коли космічний корабель виходить на орбіту за межі атмосфери космонавти бачать у чорному небі виблискуючі зірки і планети, що відображають їх світло.

---

У які ігри грали діти чотири тисячі років назад?

Це можна дізнатися по наскальних малюнках, що збереглися до наших днів, на яких зображені різні дитячі забави. Цікаве те, що дитячі ігри в давнину небагато чим відрізнялися від тих, якими захоплюються сучасні діти. У ті далекі часи діти дуже любили, підійнявшися верхи на товариша, кататися на ньому, як на конячці. Або бувало так: четверо хлопчиків стоять один за одним, а п'ятий балансує на їх плечах, прагнучи утримати рівновагу.Діти бігали і стрибали так само, як і зараз, а ще дуже любили грати у війну. У багатьох саркофагах збереглися малюнки, що зображають цю гру, в яку до цих пір грають хлопчики у всіх країнах світу. На одному з малюнків зображена група дітей, що біжать, у центрі групи знаходиться хлопчик із зв'язаними за спиною руками і з маскою лева на обличчі. Це, очевидно, полювання. Решта дітей розмахує зброєю із стебел папірусу. А ще була така гра, коли діти, вишикувавшись в ряд, на піднятих руках передавали один одному випрямлене тіло свого товариша. Або, розділившися на дві команди по троє, хлопчики прагнуть перетягнути канат. Багато часу приділяли хлопчики спортивним іграм, робили стійки на голові з схрещеними на грудях руками або метали загострені палиці в мішені, а то починали боротися парами, а поряд обов'язково стояли уболівальники і підбадьорювали товаришів. Зустрічаються на цих малюнках і зображення дівчаток. Вони більше всього любили грати в м'яч.

---

Що таке жаба-бик?

Ця дивовижна жаба по праву називається велетнем, оскільки має тулуб завдовжки від 17 до 19 см, а задні ноги - 24 см. Живе цей гігант в Південній Америці зазвичай біля річок, в чагарникових хащах. Голос у неї такий гучний, що її квакання чутне на відстані декількох сотень метрів. Жаба-бик дуже ненажерлива і в незліченній кількості поїдає равликів, дрібних рибок, невеликих пташок; пробираючись на ферми, вона ловить і курчат, а качат, що наблизилися до берега, тягне у воду і там поїдає. Не дивлячись на свою невелику вагу (300 г) ця жаба-велетень може з’їсти навіть змію.

---

Хто з тварин може бачити вухами?

Бачать вухами, а не очима кажани. Одного разу вчені провели спеціальні експерименти. У великій кімнаті вони підвісили досить близько один від одного мотузки, закріплені у стелі. Потім закрили очі декільком піддослідним кажанам і випустили їх в кімнаті. Кажани як і раніше чудово літали, не натикаючися на перешкоди. Тоді їм закрили вуха і роти і випустили знову. Але цього разу вони літали насилу, постійно натикаючись на мотузки. Досвід показав, що миші, щоб бачити, більше користуються вухами, чим очима. Під час польоту вони створюють звуки, такі високі, що людське вухо не може уловити їх. Ці звуки відбиваються від різних предметів і луною повертаються в їх вуха. От так вони і вимірюють відстані до предметів, як би бачать вухами. Учені називають це явище ехолокацією, вона дуже схожа з радарними установками.

---

Найвище дерево на Землі

Найвища рослина (та й узагалі найвище живе створіння на Землі) - хвойне дерево каліфорнійська секвоя (Sequoia sempervirens). Вона росте в гірських лісах Північної Каліфорнії. Офіційно зареєстроване найвище дерево планети заввишки 112,7 метра. Учених (як біологів, так і фізиків) давно хвилює питання, чи є 112 метрів теоретичною межею і, якщо ні, то чому немає вищих дерев. Більшість біофізиків виходять з міркувань про суто механічну стійкість конструкції. Згідно з розрахунками, можливе існування більш високих екземплярів дерев. Однак, механіка, очевидно, є не основним обмежуючим фактором. Проблеми забезпечення дерева водою, мінеральними й органічними речовинами також обмежують ріст. Група американських учених з Каліфорнії й Арізони побудувала модель обмеження росту дерева, враховуючи необхідність живлення і транспірації води. Потім біологи досліджували реальні фізичні параметри (поверхневий натяг води, постачання необхідними речовинами, здатність хвої до транспірації і фотосинтезу) у п'яти найвищих дерев планети (у тому числі в знаменитої секвої 112,7 м висотою). Ці параметри виявилися близькі до гранично можливих для рослин. Американці дійшли висновку, що теоретична межа для висоти дерева становить приблизно 120-130 метрів, і секвоя майже досягає цієї межі.

---

Дитячі розвиваючі й навчальні ігри на вулиці, ігри для дітей у школі та в дитячому садку

1. Безпритульний заєць

З числа гравців вибирається мисливець і бездомний заєць. Решта гравців - зайці, креслять собі коло, і встають в усередину. Безпритульний заєць тікає, а мисливець його доганяє. Заєць може врятуватися від мисливця, забігши в будь-яке коло, тоді заєць, що стояв у колі, повинен відразу ж тікати, тому що він стає бездомним, і мисливець буде його полювати. Як тільки мисливець зловить зайця, він сам стає зайцем, а колишній заєць - мисливцем.

2. Британський бульдог

Діти призначають двох ловців («бульдогів»). «Бульдоги» стоять з одного боку майданчика, а всі інші - з протилежного. За сигналом одного з «бульдогів» всі гравці повинні перебігти на інший бік. Але так, щоб гравця не зловили «бульдоги». Той, кого зловлять, стає ловцем. Гра продовжується до тих пір, поки всі бігуни не перетворяться на «бульдогів».

3. Дай руку

Перед грою діти вибирають територію, за межі якої не можна вибігати. Обирається один ведучий - Салка, інші гравці вільно пересуваються по майданчику. Салка починає ловити гравців, які тікають від нього, при цьому діти прагнуть взятися за руки з найближчим гравцем. Взявшись за руки, вони зупиняються обличчям одне до одного. У цьому випадку Салка не має право їх всалити. Якщо Салка наздогнав одиночного гравця, вони міняються ролями.

4. Вище ноги від землі

Перед грою діти вибирають територію, за межі якої не можна вибігати. Потім вибирають одного ловця. Він починає ловити гравців, що тікають. При цьому діти намагаються відірвати ноги від землі (стати на лавку або камінь). У такому положенні ловець не має права їх всалити. Ловцеві забороняється підстерігати гравця, а інші не повинні залишатися з піднятими ногами більш ніж 20-30 секунд. Якщо ловець наздожене гравця, то вони міняються ролями.

5. Сардини

Обирається один гравець, який йде ховатися, в той час, коли решта закривають очі і рахують до 30. Потім гравці по одному йдуть шукати того, хто сховався. Хто знайшов схованку - теж залишається в ній. Мета цієї гри: як можна швидше знайти гравця, який сховався. Той гравець, який останній знаходить місце, де ховаються всі інші, йде ховатися першим.

6. Втримай кульку

Діти діляться на пари. Для кожної пари креслять коло діаметром 1м. Гравці стають в це коло, їм дається повітряна кулька. Вони повинні, не виходячи з кола, дути на кульку так, щоб вона піднімалася і опускалася над ними і над межами їх кола. Не можна «поправляти» траєкторію польоту кульки руками. Виграє та пара, яка зможе протриматися довше за всіх.

7. Дзеркальний відбиток

Ведучий стає обличчям до гравців і робить різні рухи. А діти повинні повторювати, як у дзеркалі, всі його рухи. Хто допустив помилку, вибуває з гри. Перемагає той, хто жодного разу не помилився.

8. Захисти вежу

Всі учасники гри стають в коло. В одного гравця в руках є м'яч. У центрі кола розташована «вежа» («вежу» можна зробити з гімнастичних палиць, пов'язаних на верху). На її верхівці лежить м'яч. Захисник знаходиться біля «вежі» і охороняє її від м'яча, який кидають гравці в «вежу». Той,хто потрапляє м'ячем у «вежу» або в м'яч, стає захисником, а колишній захисник приєднується до всіх гравців.

9. горобчики-стрибунці

Попередньо на асфальті крейдою креслять коло. У центрі кола стоїть ведучий - «ворона». За колом стоять всі гравці, які є «горобцями». Вони встрибують в коло і стрибають всередині нього. Потім так само з нього вистрибують. «Ворона» намагається зловити «горобчика», коли той скаче в середині кола. Якщо «горобчика» все-таки зловили, то він стає ведучим і гра починається спочатку.

10. Слухай сигнал

Діти йдуть в колоні по одному. Ведучий подає заздалегідь обумовлені сигнали - звукові (плескаючи долонями). Наприклад: коли ведучий плескає в долоні один раз, то діти біжать, коли плескає два рази - діти сідають, коли три - діти йдуть.

---

Гра для дітей на розвиток уваги.

Прочитайте правда це чи ні. Можна і самим вигадувати різні смішні відповіді: розвивається і уявлення, і почуття гумору. Дайте відповідь мені – правду я кажу чи ні?

• Влітку хочем я і ти теплі шуби одягти.

• Йшла корова на лужок, з травою їла пиріжок.

• У зеленому гаю дам я м’ячик солов’ю.

• Кішка Мурочка завжди перша лізе до води.

• Ну, хіба ж я не права? Взимку виросла трава!

• Відлітають восени в країни теплі кавуни.

• Їли сірі горобці на подвір’ї камінці.

• Ходять коні із рогами і торгують пирогами.

• Серед ряски, серед мулу, в річці бачив я акулу.

• Ходить в лісі, як годиться, синя, хутряна лисиця.

• Випав град і сніг пройшов – полуничку я знайшов.

• Влітку, взимку, навесні, світить сонце лиш мені.

• В грудні по садку гуляв, стиглу вишеньку зірвав.

• На городі виріс мак, наче ковбаса на смак.

• Із качиного яйця вилупилася вівця.

• Я чотири рукавиці натягну на лапки киці.

• Жовта ввечорі кульбабка, а зранку в неї біла шапка.

• В небі зірочки горять, ніччю дітям треба спать.

• Вечір. Темно біля хати і потрібно дітям спати.

• На полях росте пшениця, буде з неї паляниця.

• Взимку спить ведмідь в барлозі і прокинутись невзмозі.

• І дорослі, і малята подарунків ждуть до свята.

---

Цікаві факти про овочі

Один маленький хлопчик зробив абсолютно чітке визначення овочів та фруктів. Він вирішив, що фрукти - це те, що смачно, а овочі - те, що корисно.

Ріпу колись сіяли з рота. Справа в тому, що в ріпи дуже дрібне насіння: в 1 кг його більше мільйона, і вручну його просто не розкидати. Хоча і плювати - справа не з легких, тому кращі “плювальники” цінувались та поважались у народі. Раніше говорили: "Це вам не ріпу сіяти!"

Відваром буряка в Росії користувались як дезінфікуючим засобом і, звісно, їли і вареним, і сирим. А потрапив він до нас з Візантії, про що свідчить походження російської назви з грецької "сфекелі".

Є багато видів капусти: червонокачанна, білокачанна, цвітна... Цвітну капусту Марк Твен називав "капустою, що закінчила коледж". Брокколі американці називають "капустою з університетською освітою".

Картопля з`явилась в Європі в середині XVIII століття як декоративна рослина. Розповідають, що якийсь адмірал привіз цю рослину до Англії та, коли її виростив, пригостив друзів стеблом та листям, підсмаженими на олії. Гості довго плювались. У XVIII столітті в Росії при дворі ця страва подавалась як десерт.Перед вживанням картоплю варили та густо посипали цукром.

Горошок був першим овочем, закритим у консервній банці.

Огірок на початку XVIII століття в Англії був великою рідкістю, а лікарі змагались в пошуках його негативних якостей. Одні вважали його просто отруйним, інщі "охолоджуючим" та тим, що викликає нежить.

Помідор дійсно вважався отруйним. Наприклад, у книзі "Повне керівництво з садівництва", що видана в Данії у 1774 році, писалось: "Плоди ці дуже небезпечні,оскільки зводять з розуму тих, хто їх їсть". На Русі помідори довго називали "скаженою ягодою".

Морква з 1991 року в Європі вважається фруктом. У межах ЄС більше ніхто не наважується називати її овочем чи корнеплодом. Португальцям це дозволяє продовжити виготовлення та експорт морквяного варення, бо за європейськими стандартами варення роблять тільки з фруктів.

Фахівці донині не вирішили, овочем чи фруктом є ананас. За часів Катерини II вельможі-гурмани широко вживали його в банкетах, хоча й незвичним для нас чином. Так, граф Олександр Строганов подавав його в оцті, а у графа Завадовського ананас шаткували, як капусту, зберігали в бочках та варили з нього борщ.

Одним з найцікавіших овочів є арктичний хрін. Його можна зустріти в далекій Гренландіі. Він квітне навіть тоді, коли настають сильні морози.